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Let yourself shine – mit all deinen Sinnen

Was heißt das?

Warum arbeite ich unfassbar gerne mit den Sinnen?

Weil wir sie unbewußt in unserem Leben einsetzen. Weil wir ihnen überall begegnen können. Weil jeder von uns bestimmte Sinne mehr wahrnimmt als ein anderer.

Sinne sind toll abfragbar, für ganz unterschiedliche Situationen oder Themen.

Zum Beispiel: stelle dir vor du gestaltest dein Visionboard, mit all deinen ganz persönlichen Ideen, Wünschen und Zielen. Wie gehst du da vor? Und Warum? Und was genau sind da deine Intensionen?

Visionboards zeigen dir visuell, was dich anregt, wohin du strebst und was du umsetzen möchtest.

Aber ist es nur visuell? Sind es nicht auch Gedanken und Erfahrungen und Träume, die wir gerne erleben wollen? Mit unseren Sinnen? Beispielsweise auf dein Board kommt ein Bild mit einem Zitronenbaum. Weil du super gerne nach Italien reisen möchtest. Was kommt dir denn da alles in den Sinn?

Zitrone: Farbe knallig frisches Gelb, der Duft, wenn du sie frisch vom Baum nimmst oder aufschneidest, der Geschmack, spritzig, sauer, belebend. Was könntest du hören, wenn du in einem Garten stehst mit vielen Zitronenbäumen? Bienen summen, die flirrende Hitze, Meeresrauschen, die Stimmen der Bauern beim ernten.

Du siehst, deine Wahrnehmungen werden durch deine Sinne geweckt.

Und ist das nicht etwas unglaublich Tolles?

Bis ganz bald.

Deine Kirsten

Pourquoi il y a de temps en temps du chaos émotionnel !

Je vais commencer par examiner mon niveau mental émotionnel.

Et aussi pourquoi je suis extrêmement heureuse de ne pas être dans un rythme de travail fixe, mais dans un quotidien qui se sent libéré.

Mon nouveau voyage a commencé il y a trois semaines, certains le pensent d’abord, mais pour moi, il dure depuis bien plus longtemps.

Peut-être parce que ma tête s’était déjà un peu occupée de cela, ou parce que mes pensées avaient déjà joué plusieurs fois avec une vie ailleurs.

Tout cela fait partie de mon chaos, tout comme le fait que je me sens très ouverte aux choses émotionnelles, c’est-à-dire que je réagis ! Je réagis de manière extrêmement empathique en ce moment, j’écoute plus directement les chansons, le texte de fond en fait partie, à l’extérieur, la situation politique, tout comme l’état général, me rendent émotionnel, et je remarque que c’est une force. Pas une faiblesse. Percevoir les émotions, les filtrer, les enregistrer, les transporter, ressentir ce que mes clientes ressentent, c’est nettement plus intense !

Je me trouve dans un mode qui se blottit bizarrement contre moi, comme un chat.

Je suis dans un mode qui veut plus, qui veut plus de présence, qui veut plus te montrer, à toi, femme dehors, que c’est possible.

A ton rythme, à ta vitesse, dans ta concentration, dans ton sentiment, dans ta personnalité, dans ton désir du cœur, dans ta féminité.

Je suis consciente de ce que cela signifie de prendre un nouveau départ, d’apprendre à se connaître, de faire de nouveaux pas, de dissoudre ou de laisser tomber beaucoup de choses. Des peurs, des soucis qui t’accompagnent. Prendre des décisions pour toi.

C’est émotionnel et cela se passe dans ton esprit, dans ton ventre, dans ton cœur. Et peut provoquer le chaos. Peut être qualifié d’incompréhension et de folie.

Cela m’a préoccupé et m’a amené là où je suis aujourd’hui, à regarder mon chaos émotionnel et, lorsqu’il surgit en moi, à le regarder à nouveau et à le percevoir.

Et si ce n’est pas toi qui peux regarder de plus près et te vivre émotionnellement, te percevoir et te prendre au sérieux, afin de te comprendre et de comprendre les autres aussi !

Je me réjouis

 

Ta Kirsten