Tout d’abord, les questions \u00e0 te poser : Comment le mot d\u00e9pendance r\u00e9sonne-t-il pour toi ?<\/p>\n
Y a-t-il un sentiment ou des sentiments que tu y associes ? Ou qu’est-ce que la d\u00e9pendance pour toi ? Qu’est-ce qui peut te rendre d\u00e9pendant ou l’as-tu d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 ?<\/p>\n
Pour moi personnellement, j’associe ce terme au fait que je c\u00e8de un peu de mon autod\u00e9termination. Cela signifie que je ne peux pas d\u00e9cider seul \u00e0 un moment donn\u00e9. Je ne peux pas disposer de quelque chose tout seul.<\/p>\n
Je dois m’en remettre \u00e0 quelqu’un et y r\u00e9pondre. Pour une p\u00e9riode donn\u00e9e.<\/p>\n
Les sentiments que j’associe \u00e0 cela sont restrictifs, pas libres, ne pas agir de mani\u00e8re autonome, me rend peu s\u00fbr de moi, me donne l’impression de m’affaiblir.<\/p>\n
Pourquoi ? Parce que, d’apr\u00e8s mon exp\u00e9rience de vie, je ne voulais surtout plus avoir le sentiment de d\u00e9pendre de quelqu’un. Alors qu’est-ce qui se passe avec moi, en moi ? Ma peur int\u00e9rieure et les souvenirs et le pass\u00e9 refont surface, je pourrais redevenir d\u00e9pendante, cela pourrait me freiner dans mon autonomie, je pourrais trop compter sur l’autre, je ne pourrais peut-\u00eatre pas \u00eatre motiv\u00e9e par moi-m\u00eame.<\/p>\n
Juste quelques pens\u00e9es qui me pr\u00e9occupent et que j’associe \u00e0 cela.<\/p>\n
Alors, que serait-il pr\u00e9f\u00e9rable de penser et de ressentir ?<\/p>\n
Je peux te dire que ce sont parfois des moments et des \u00e9v\u00e9nements et des changements sur lesquels tu peux t’engager dans une d\u00e9pendance. Consid\u00e8re-le comme positif, en te disant : c’est juste pour ce temps-l\u00e0, jusqu’\u00e0 ce que je puisse \u00e0 nouveau continuer de mani\u00e8re autonome et libre. Il n’y a pas de mal \u00e0 accepter de l’aide de temps en temps. Ce n’est pas une perte de ton autod\u00e9termination ou de ta libert\u00e9, c’est un gain de savoir qu’il y a quelqu’un qui te soutient et t’aide, parce qu’il est l\u00e0 pour toi, parce qu’il croit en toi, parce qu’il t’aime.<\/p>\n
Et quoi de mieux pour te motiver, quoi de mieux pour savoir que tu sais exactement que je peux y arriver \u00e0 nouveau. Qu’est-ce qui ne peut pas \u00eatre plus beau que de prendre ces moments comme ta mission pour r\u00e9fl\u00e9chir pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 tes capacit\u00e9s, \u00e0 tes ressources et \u00e0 tes valeurs, puis de les mettre en \u0153uvre pour toi ?<\/p>\n
Petite impulsion pour ton chemin :<\/p>\n
Rien n’est pire que de perdre la foi en toi, alors m\u00eame si cela semble loin de ton chemin, de ta vision, trouve le moyen de te rappeler pourquoi tu as commenc\u00e9 par l\u00e0 ? Ce qui t’a pouss\u00e9 \u00e0 mieux te conna\u00eetre ? Ce qui t’a pouss\u00e9 \u00e0 \u00e9couter ton c\u0153ur ? Ce qui t’a pouss\u00e9 \u00e0 ne pas rester immobile ?<\/p>\n
Quel a \u00e9t\u00e9 l’\u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur ? Pourquoi tu dois poursuivre cela et pourquoi tu es la bonne personne ? Et pourquoi tu contribues toi aussi \u00e0 la transmission du message aux autres ?<\/p>\n
Avec mon c\u0153ur<\/p>\n
Et \u00e0 bient\u00f4t<\/p>\n
Ta Kirsten<\/p>\n
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